第六章 校内芭蕾公演(2/2)

“没错,不是一直吃那些的。需要调节体重的舞者才会控制饮食。”

“只要体重体型没问题,就可以吃的,我们跳舞很消耗能量的,适当吃些高热量的东西也没事的啊。”大家给小姐姐解惑道。

专业的芭蕾舞剧演员为了减轻体重,自然需要严格控制自己的热量摄入,但跳芭蕾也是十分需要爆发力和体力耐力的,所以在舞剧表演的间隙,舞者们还是会吃高热量的东西补充流失的体力的。

而芭蕾学校的学员们正是长身体的时候,营养就十分重要,只要体重没有超标是不需要节食的。
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